หากคุณกังวลเกี่ยวกับโรคเบาหวาน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อมีน้ำตาลในเลือดสูง ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าภาวะน้ำตาลในเลือดสูง อาจทำให้ร่างกายได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์หรือมากกว่า 180 มก./ดล. คุณควรปรึกษากับแพทย์เสมอ ซึ่งสามารถช่วยคุณพัฒนาแผนการจัดการเพื่อจัดการกับอาการของคุณได้
หากคุณรู้สึกว่าน้ำตาลในเลือดสูง ให้ดื่มโซดาครึ่งแก้วกับน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมข้าวโพดหนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นรอสิบห้านาทีและทดสอบน้ำตาลในเลือดของคุณอีกครั้ง หากระดับของคุณยังสูงอยู่ ให้กินกลูโคสหรือคาร์โบไฮเดรต 15 ถึง 20 กรัมแล้วทำซ้ำขั้นตอน หากระดับกลูโคสยังต่ำเกินไป ให้ฉีดกลูคากอนช็อต หลังจากที่คุณได้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้ว คุณสามารถทานของว่างเพื่อสุขภาพได้
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อมีน้ำตาลในเลือดสูง นอกจากการไปพบแพทย์แล้ว คุณควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านด้วย คุณสามารถใช้แผนภูมิตรวจสอบกลูโคสด้วยตนเองหรือสร้างแผนภูมิจากอินเทอร์เน็ตและเก็บไว้กับตัว การทราบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้คุณสามารถปรับแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม การติดตามการอ่านเหล่านี้จะช่วยให้คุณตรวจพบการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแผนการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานและรับประทานอินซูลินหรือยาอื่นๆ ตามที่แนะนำ แม้ว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎที่แพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพกำหนด หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนักจนกว่าคุณจะหายจากอาการ อาหารเบาหวานควรเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ
ถ้าน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงต่ำกว่า 40 มก./เดซิลิตร คุณต้องดำเนินการอย่างรวดเร็ว พฤติกรรมของคุณอาจเปลี่ยนไป คุณอาจหมดสติหรือมีอาการชัก หากน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงต่ำกว่า 50 มก./เดซิลิตร คุณควรติดต่อแพทย์ทันที หากคุณกังวลเกี่ยวกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณทันที เขาหรือเธอสามารถกำหนดอินซูลินให้กับคุณได้ ยานี้ช่วยให้คุณหายจากอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ
หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 70 มก./ดล. คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด หากคุณกินเกินหนึ่งชั่วโมง คุณควรทานอาหารว่างเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ปัสสาวะของคุณอาจมีสีเข้มหรือมีเมฆมากเล็กน้อย คุณควรดื่มน้ำมาก ๆ และดื่มถ้าคุณมีน้ำตาลในเลือดสูง
หากระดับน้ำตาลในเลือดยังสูงกว่าปกติ คุณควรพยายามหาวิธีแก้ปัญหาโดยใช้อินซูลินและยา Diamin คุณอาจต้องไปพบแพทย์ทันทีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาวะน้ำตาลในเลือด การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังตัวและทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ นอกจากของว่างเล็กๆ น้อยๆ แล้ว ควรรับประทานเพิ่มอีกหนึ่งหรือสองเม็ด
หากน้ำตาลในเลือดของคุณยังสูงอยู่ คุณควรดื่มน้ำให้มากที่สุดเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการตะคริวและอาการแทรกซ้อนอื่นๆ หากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป ให้ดื่มน้ำทันที ซึ่งจะช่วยขับน้ำตาลส่วนเกินออกจากร่างกายและป้องกันภาวะขาดน้ำ คุณควรทานยารักษาโรคเบาหวานอย่างแน่นอนหากคุณมีอาการเหล่านี้ ระหว่างมื้ออาหารมื้อแรกหลังระดับน้ำตาลในเลือดสูง คุณควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป คุณควรไปพบแพทย์ หากต่ำกว่า 40 มก./ดล. คุณควรดื่มโซดาหนึ่งกระป๋องพร้อมน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมข้าวโพด หรือน้ำผึ้ง ด้วยคาร์โบไฮเดรตหรือกลูโคส 15-20 กรัม หากระดับน้ำตาลยังสูงเกินไป คุณควรทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้ ถ้าระดับกลูโคสของคุณต่ำเกินไป คุณต้องไปพบแพทย์
